热量计厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
热量计厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【新闻】大雪储备能量孕育希望血枸子

发布时间:2020-10-18 17:16:57 阅读: 来源:热量计厂家

大雪——储备能量孕育希望

12月7日,大雪。

以“大雪”名之,说明到此时节,我国广袤的土地上,应该是一片银装素裹、白雪皑皑了。此时,整个大地显得纯洁而静谧。

不过也有例外,南方一些城市终年不见雪。对于生活在这些城市的人来说,不能不说是一种遗憾。一年四季轮回,春花、夏风、秋月、冬雪,构成的一幅完整的“风花雪月”图,才对得起悄然溜走的一年时光。或许也正因如此,大雪漫天的想象,总能勾起南方没有亲历过的人无限的遐想。

在这大雪纷飞的时节,尽管南方一些城市看不到雪,但寒冷依旧,寒冷总能让人清醒,让人思考。人生恰如大雪覆盖下的大地,越是淡定,越是沉着,越是简单,越能储备能量,越有迸发无限希望的可能。

【物候】

大雪分三候:“一候鹃鸥不鸣,二候虎始交,三候荔挺出。”意思是说,大雪时节,因天气极度寒冷,连寒号鸟也不再鸣叫了;由于此时是阴气最盛时期,正所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎开始有求偶行为;一种叫做荔挺的兰草,也由于感到阳气的萌动而抽出新芽。

【民俗】

观赏封河:“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也偶有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的水都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。

进补:大雪是进补的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫力,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善,还有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

【禁忌】

冬无雪,麦不结;大雪兆丰年,无雪要遭殃。大雪时节,最忌讳无雪。因为雪有保暖作用,可防止春旱,有助于冬小麦返青,又可冻死泥土中的病毒与病虫害。

【赏鉴】

好事近(嘉定二年正月二日大雪)

汪莘(宋)

堂上拄黄山,辉映庭前春雪。记得山中雪境,恰一般清绝。

须知天锡与方壶,比似镜湖别。好得镜湖狂客,伴方壶欢伯。

南乡子(大雪韩叔夏坐中)

向子諲(宋)

梅与雪争姝。试问春风管得无。除却个人多样态,谁如。细把冰姿比玉肤。

一曲倒金壶。既醉仍烦翠袖扶。同向凌风台上看,何如。且与芗林作画图。

【养生】

着装宜保暖贴身:大雪节令的特点是干燥,空气湿度很低。衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低,夜卧时要多加衣被,使四肢暖和,气血流畅,这样则可以避免许多疾病的发生,如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓等。

天冷也通风:冬天天冷,有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡,这是很不好的习惯。除了白天要开启门窗、让空气对流外,晚上应开小气窗通风。人体细胞白天分泌高浓度的环磷酸腺苷,可以增强细胞功能;晚上则分泌高浓度的环磷酸鸟苷,具有减弱、抑制细胞功能的作用。深夜时人体抵抗力下降,对虚弱、患病的人要加强监护,观察呼吸、脉搏是否正常,以利及时采取措施救治。

宜多食热粥:养生专家提出,冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃腊八粥的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养的功能。此外,还可常食有养心除烦等作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。

(如 心 整理)

责任编辑:孟德才

哪家医院治疗不孕不育

治银屑病专科医院

天津哪家医院治疗白癜风

相关阅读