这三样食材炒在一起鲜美极了

这三样食材炒在一起鲜美极了正值七月天，夏季的酷暑让不少人吃饭都没了胃口，尤其中午大太阳的暴晒下，觉得鸡蛋都能烤熟了，都不愿出门买菜，更甭提还要在炉火边做饭了，动一下就大汗淋漓，有些人都懒得做饭直接在外边吃或者点外卖，但时间长了，不仅外面的饭菜过于油腻重口味，且钱包也受不了，因此还是自己在家做更健康也实惠。炎热的夏天，快手小炒就最受欢迎了，制作简单，省时又快捷，只需几分钟就能出锅，不用在厨房久呆。今天就给大家推荐一道简单的家常小炒青椒洋葱炒香肠，是用香肠，洋葱和青椒三种食材制作而成。说起洋葱，大家都很熟悉，是餐桌上常见的蔬菜，营养丰富，具有降压降脂、助消化、抗衰老、杀菌、防癌抗癌的功效。夏天吃些洋葱增进食欲，促进消化。青椒也是一种百搭菜，它是蔬菜中的维生素C之王，青椒富含辣素，能促进新陈代谢，提高食欲。在我家，平时做家常小炒我都会注意荤素搭配，让营养更均衡，口味更佳。将这三种食材搭配在一起炒鲜美极了，开胃又下饭，简单炒一炒5分钟出锅，夏天就馋这菜，我两三天必做一次回回吃个精光，香气扑鼻，棒极了。下面就来这道菜的具体做法吧。【青椒洋葱炒香肠】原料：香肠2根黄洋葱1个青椒2个油盐适量制作：1.准备好原材料；2.烧热锅放入适量的油，下入香肠片进锅翻炒几下；3.加入洋葱片进锅煸炒出香味；4.加入青椒片进锅翻炒；5.炒至青椒微微变色后加入少许盐调味；6.翻炒均匀；7.盛入盘中。

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